Gestione dello Stress e Comunicazione Efficace: Corso di Formazione Carat Servizi
Lo Stress nel Contesto Attuale: Cause e Impatti
Lo stress oggi è generato da un mondo in costante evoluzione, che porta incertezza e cambiamenti continui. A differenza dei nostri antenati, per cui lo stress era legato alla sopravvivenza, oggi affrontiamo situazioni imprevedibili che mettono alla prova il nostro equilibrio psicologico e professionale.
Una delle principali fonti di stress recente è stata l’emergenza Covid-19, che ha trasformato profondamente le dinamiche lavorative e sociali. Lo smart working, il telelavoro e le nuove modalità di interazione hanno modificato il modo in cui comunichiamo con colleghi, collaboratori e clienti.
Corso di Formazione: Gestione dello Stress e Comunicazione
Carat Servizi offre un percorso formativo strutturato in due moduli, pensato per professionisti e gruppi di lavoro che desiderano migliorare la gestione dello stress, la comunicazione e l’efficienza lavorativa in contesti in evoluzione.
Primo Modulo: Risposte allo Stress e Adattamento
- Come individui e gruppi reagiscono alle situazioni di emergenza
- Fasi dello stress e strategie di gestione
- Sostenere la motivazione e la produttività nel tempo
- Strumenti pratici per coordinatori di team
- Strategie per rafforzare la resilienza personale e professionale
Secondo Modulo: Comunicazione e Collaborazione a Distanza
- Tecniche per una comunicazione online efficace
- Strategie per il lavoro di gruppo a distanza
- Identificare e gestire diversi stili comunicativi
- Tecniche di ascolto per affrontare situazioni difficili
Attestati e Crediti Formativi
Al termine del corso, verrà rilasciato un attestato di partecipazione valido per l’aggiornamento professionale:
- RSPP/ASPP: 4 ore di aggiornamento ai sensi dell’art. 32 bis, comma 6 del D.Lgs. 81/08.
- Datori di lavoro con ruolo di RSPP: riconosciuto dall’accordo Stato-Regioni del 21/11/2011.
- RLS (Rappresentanti dei Lavoratori per la Sicurezza): 4 ore di aggiornamento ai sensi dell’art. 37, comma 11 del D.Lgs. 81/08.
- Dirigenti, Preposti alla sicurezza aziendale e Lavoratori: aggiornamento conforme alle normative vigenti.
Perché Partecipare al Corso Gestione stress e comunicazione efficace?
- Migliorare la gestione dello stress lavorativo e personale
- Rafforzare la comunicazione in team, sia in presenza che a distanza
- Acquisire strumenti pratici per aumentare produttività e benessere
- Ottenere crediti formativi e attestati riconosciuti
Iscriviti ora per migliorare la tua resilienza, comunicazione e leadership!